在日复(fu)一日的生(sheng)活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的(de)那(na)一刻，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我们(men)施加着不(bu)同(tong)的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所有这些让(rang)我们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。