在快(kuai)节(jie)奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题(ti)