在(zai)日复(fu)一日的生活中，我(wo)们或许已经(jing)习惯了(le)压(ya)抑的情感和(he)难以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿佛整(zheng)个世界都在给我(wo)们施加(jia)着(zhe)不同(tong)的压(ya)力。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至(zhi)无力。