在日复(fu)一日(ri)的生(sheng)活中，我们(men)或许(xu)已(yi)经习惯了压抑的情感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在给我们(men)施加(jia)着不同的(de)压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的(de)挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的累积，所有这(zhe)些让(rang)我们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。