在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑的情感和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在(zai)给我们(men)施加着不同的压(ya)力。工(gong)作上(shang)的挑战、人(ren)际关系的烦(fan)恼(nao)、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所有这些让我们(men)变得越(yue)来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚至无力。