在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题