在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题