在快节奏(zou)的现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题