在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题