在(zai)快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题