在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我们或(huo)许已(yi)经习惯了(le)压抑的情感(gan)和难以(yi)言说的(de)烦(fan)恼(nao)。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿佛(fo)整个世界都在给我们施加着不同的压力。工(gong)作上的(de)挑战、人际(ji)关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积(ji)，所有这些(xie)让我们变(bian)得(de)越来(lai)越焦虑、沉默甚至无(wu)力。