在日(ri)复一(yi)日(ri)的(de)生活(huo)中，我们或(huo)许(xu)已经习惯(guan)了压抑(yi)的情感和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从(cong)早(zao)上的闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛(jing)的那(na)一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界(jie)都(dou)在给我们施加(jia)着不同的压力。工作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。