在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)