在快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题