在日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我们(men)或许已经习惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的(de)那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们(men)施(shi)加着不(bu)同的(de)压(ya)力。工作(zuo)上的挑战、人(ren)际关系的(de)烦恼(nao)、生活(huo)琐事的(de)累积，所有这些让我(wo)们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力。