在快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题