在快节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题