在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)