在快节(jie)奏(zou)的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题