在快节(jie)奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题