每个人(ren)的生活都充满了(le)忙(mang)碌与压力(li)，尤其(qi)是(shi)在(zai)现代社会，追求高效的我们常常忽略了身边的(de)一(yi)些小幸(xing)福。尤其(qi)是对于忙碌的家(jia)长和(he)教育者来说(shuo)，如何给孩(hai)子们创造一个既(ji)健康又(you)幸(xing)福的成(cheng)长环境，一(yi)直是(shi)他(ta)们(men)关心的问题(ti)。在(zai)这一切外在压力(li)的背后，往往有(you)一些简单却(que)有(you)力的生