在日(ri)复一日(ri)的生活中，我们或许已经(jing)习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从早(zao)上的(de)闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们施加(jia)着不同的(de)压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的(de)烦(fan)恼(nao)、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无力。