在这个信息化、个性化的时(shi)代(dai)，每个人都在追求独(du)特和(he)真实(shi)的自我(wo)。现实生(sheng)活中的我们往(wang)往面临诸多(duo)压(ya)力(li)，无论是来自社(she)会、家(jia)庭、还(hai)是(shi)周围(wei)人(ren)的(de)眼光。许(xu)多(duo)人在(zai)过度(du)的期(qi)待与自我束缚中，渐渐失去(qu)了对真实自我表达(da)的勇(yong)气和信心。那种被外界标签所束缚的状态，让人对(dui)自