在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题