在快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题