在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因素(su)，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题