在快节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的(de)饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题