在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题