在快(kuai)节奏的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题