在快节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题