在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)