在(zai)快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问题