在日复一(yi)日的生活中，我们或(huo)许(xu)已(yi)经(jing)习(xi)惯了(le)压抑的情感(gan)和难(nan)以言(yan)说的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在给我们(men)施加着不同的压力。工(gong)作上(shang)的挑战、人际(ji)关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐事的累(lei)积，所有这些让(rang)我们变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。