在快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)