在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开始面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问题(ti)