在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)