在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问(wen)题