在快节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题