在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题