在快节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题