在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)