在日复一日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们或许(xu)已经习惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给我们施加(jia)着不同的压力。工作上的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活(huo)琐(suo)事(shi)的(de)累积，所有这些(xie)让我们变(bian)得(de)越来(lai)越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至(zhi)无力。