在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流(liu)失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题