在快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题