在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来(lai)越(yue)多的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题