在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题