现代人生(sheng)活的压力与草(cao)一下(xia)的诞(dan)生在(zai)如(ru)今(jin)快节奏的(de)现代(dai)社会(hui)中，压力几乎无时无刻不在困扰着(zhe)我们。工作、家(jia)庭(ting)、社(she)交、生活的各个(ge)方面都(dou)在不断地向我们提出更高的要求，甚至(zhi)让我们(men)时常(chang)忘(wang)记了(le)什么是“自(zi)由(you)”，什么是(shi)“放松”。每天早上早(zao)早起床(chuang)，拼(pin)尽全力去(qu)迎接每