在快节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题