在日(ri)复一日的(de)生活中，我们(men)或许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情感和(he)难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都(dou)在给(gei)我(wo)们施加着不(bu)同的压力(li)。工(gong)作(zuo)上的挑战、人(ren)际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积，所有这些让我们(men)变(bian)得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无力。