在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和(he)不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题(ti)